
NARANJA-PIÑA-ZANAHORIA-JENGIBRE
Precio habitual $10.00/
El jugo de naranja, piña, zanahoria y jengibre combina los beneficios nutricionales de las naranjas, las piñas, las zanahorias y el jengibre, ofreciendo una variedad de beneficios para la salud:
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Naranjas :
- Rico en vitamina C, que favorece la función inmune, la producción de colágeno y la cicatrización de heridas.
- Alto en antioxidantes como los flavonoides, que pueden ayudar a reducir la inflamación y disminuir el riesgo de enfermedades crónicas.
- Buena fuente de fibra, que ayuda a la digestión y promueve un microbioma intestinal saludable.
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Piñas :
- Contiene bromelina, una enzima con propiedades antiinflamatorias que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- Alto en vitamina C y manganeso, importantes para la función inmune y la defensa antioxidante.
- Proporciona antioxidantes como flavonoides y ácidos fenólicos, que pueden ayudar a proteger contra el daño celular.
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Zanahorias :
- Excelente fuente de betacaroteno, un precursor de la vitamina A, que es esencial para la salud de la visión, la función inmune y la salud de la piel.
- Rica en antioxidantes como los carotenoides, que pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertos cánceres y enfermedades cardiovasculares.
- Contiene fibra y otros nutrientes que apoyan la salud digestiva y promueven la saciedad.
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Jengibre :
- Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que pueden ayudar a reducir la inflamación y el estrés oxidativo en el cuerpo.
- Puede ayudar a aliviar las náuseas, la indigestión y los problemas digestivos debido a sus efectos calmantes sobre el sistema digestivo.
- Contiene compuestos bioactivos como el gingerol, que pueden tener efectos protectores contra ciertos tipos de cáncer.
En cuanto a los efectos secundarios, si bien estos ingredientes son generalmente seguros para la mayoría de las personas cuando se consumen con moderación, existen algunas consideraciones:
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Contenido ácido :
- La combinación de frutas cítricas como naranjas y piñas puede ser ácida, lo que puede causar irritación o malestar en personas con estómagos sensibles o reflujo ácido.
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Glucemia :
- Las zanahorias y las naranjas tienen un contenido relativamente alto de azúcares naturales, lo que puede provocar un rápido aumento de los niveles de azúcar en sangre, especialmente en personas con diabetes o resistencia a la insulina.
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Sensibilidad al jengibre :
- Algunas personas pueden ser sensibles al jengibre y experimentar síntomas como acidez de estómago, malestar estomacal o reacciones alérgicas.
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Problemas digestivos :
- El consumo de grandes cantidades de jugos ricos en fibra como este puede provocar problemas digestivos como gases, hinchazón o diarrea, especialmente en personas que no están acostumbradas a dietas ricas en fibra.